Intensivkurs Entspannungsverfahren
In diesem Kurs können die TN grundlegende Entspannungstechniken kennenlernen und üben : - Autogenes Training - PMR- Progressive Muskelentspannung - Meditative Enspannung - Fantasiereisen - Entspannung durch Bewegung Die TN lernen die jeweiligen Entspannungsverfahren kennen, deren Gefahren und den verantwortungsvoll, therapeutisch sinnvollen Einsatz bei psychischen oder körperlichen Beeinträchtigungen. Ziele sind weiterhin das Üben der jeweiligen Entspannungstechnik und auch das Erlernen von deren Anleitung. Die TN erhalten Informationen über professionelle Gegebenheiten therapeutischer Richtlinien und auch die geschichtlichen Hintergründe einzelner Entspannungsmaßnahmen. Mitzubringen: Matte, Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung und Getränk. Gebühr: Ab 6 TN 82,00 €, ab 8 TN 61,50 €.
-
expand_moreDozent/in
Annette Ody
82,00 € ab 6 TN/61,50 € ab 8 TN/ €
tag
Kurs-Nr: 2/24_076
date_range
Beginn: 08.10.2024
access_time
Zeitraum: 18:30 - 20:00 Uhr
location_city
Anzahl der Kurstage: 10 Abende
meeting_room
Ort: VHS, Lernbereich 1.OG - rechts, BT4